모든 것을 이해하려 하지 마세요.

때로는

이해하려 애를 쓰는 것보다

그냥 인정하고 수용하는 것이

나을 때가 있어요.

모든 사람과 모든 상황을

이해하려 들면

오히려 스트레스를 받고

부담감이 커질 수 있습니다.

이해 가지 않는 것을

이해하려 애쓰지 말고,

차분히 상황을 받아들이는 것이

필요할 때가 있어요.

때로는 상황을 있는 그대로

받아들이는 것이 필요합니다.

상대방을 이해하기 전에 

먼저 상대방을 수용하려고

노력하세요.

형재 상황에서 다행인 점을 찾아

가진 것에

감사하는 마음을 갖는다면

삶의 질이 높아질 겁니다.

마음은

한곳에 머물러 있지 않고,

하루에도 몇 번씩

과거와 현재, 미래를 오고 갑니다.

혼자 있는 시간을 길들이세요.

고독은

몰입하는 데 도움이 되어

내면의 힘을 강하게 만들어줍니다.

- 하늘미소