첫째, 변하는 마음에 매달리지 마라.

사람의 마음이란

영원한 것이 아니라

좋고 싫음에 따라 변하는 것이

그 본질이다.

아무리 좋아하는 사이라도

언젠가 상대가 나를 싫어하게 될 때가 있고 나도 싫어질 때가 있다.

그러니 마음이란 

늘 출렁이며 바뀌는 것인 줄을 알고 오가는 인연에 매달리지 마라.

둘째, 상처가 되는 과거에 매달리지 마라.

지난 일을 상처로만 받아들이면

그것은 내 인생에 짐으로 남을 뿐이지만, 그것을 경험으로 받아들이면 나는 더 나은 인간으로 성장할 수 있다. 

지난 일을 괴로워하며 낭비하는

지금 이 순간에

다시 오지 않는 소중한 현재는 쏜살처럼 내 곁을 지나가고 있다.

그러니 낭비해버린 오늘 하루가

나중에 돌아보면 또 후회하는 지난날이 되게 하지 마라.

셋째, 착한 사람  좋은 사람이라는 평가에 매달리지 마라.

좋은 사람이라는 소리를 듣고 싶어서 오히려 나중엔 미움이 되고 멀어지는 원인이 된다.

남이 평가해 주지 않아도

나는 이미 세상에 하나밖에 없는 귀중한 존재임을 알라.

- 법륜스님