1. 책임감:

자신의 선택한 행동과 결과에 대해 책임을 지는 태도가 중요합니다.

어떤 일이 잘되지 않았을 때, 

"내가 이 상황을 어떻게 개선할 수 있을까?"라는 질문을 던지며, 성장의 기회로 삼아 보세요.

2. 자기 수용:

자신의 강점과 약점을 인정하고, 

그것이 나를 구성하는 부분임을 이해하는 것이 중요합니다.

"나는 나의 불완전함을 사랑할 수 있다"라는 마음가짐으로 스스로를 포용해 보세요. 이를 통해 진정한 자기 사랑이 시작됩니다.

3. 성장 마인드 셋:

끊임없이 배우고 발전하려는 태도를 가져야 합니다.

어려운 상황 속에서 "나는 무엇을 배울 수 있을까?"라는 질문을 스스로에게 던져보세요.

4. 감정 관리:

슬프거나 화가 날 때,

그 감정을 억누르기보다는 건강한 방식으로 감정을 표현하는 것이 중요합니다. 

자신의 감정을 인식하고 조절할 수 있는 능력을 기르며, 감정을 건강하게 표현할 수 있을 때, 진정한 내면의 평화를 찾을 수 있습니다.

5. 공감과 이해:

"그 사람의 입장에서 생각해 보면, 어떤 기분일까?"라는 질문을 통해 타인의 입장을 이해하고 공감하는 연습을 해보세요. 

6. 자기 주도성:

목표를 향해 스스로 행동하는 자세가 필요합니다. 

"내가 원하는 삶을 살기 위해 오늘 나는 무엇을 할 수 있을까?"라는 질문으로 하루를 시작해 보세요.

7. 유연성:

예상치 못한 일이나 변화를 만났을 때, "이 상황에서 나는 어떤 기회를 찾을 수 있을까?"라는 긍정적인 시각으로 바라보세요.

유연한 사고는 새로운 가능성을 열어줍니다.