중도(中道): 극단적인 삶의 방식을 피하고 균형 잡힌 삶을 추구하는 것이 중요합니다.

이는 물질적 쾌락과 고행 사이의 중간 길을 의미합니다.

고통의 이해: 고통의 원인을 이해하고 그것을 극복하는 방법을 배우는 것이 행복으로 가는 길입니다. 

고통을 피하려 하지 말고, 그것을 수용하고 이해하는 것이 중요합니다.

무상(無常)의 인식: 것은 변화하며 영원하지 않다는 것을 깨닫는 것이 중요합니다.

이를 통해 집착에서 벗어나 마음의 평화를 찾을 수 있습니다.

자애(慈愛)와 자비(慈悲): 타인에 대한 사랑과 연민을 실천함으로써 자신과 타인 모두에게 행복을 가져올 수 있습니다.

이러한 긍정적인 감정은 내면의 평화로 이어집니다.

명상과 마음 챙김: 현재 순간에 집중하고 마음을 가라앉히는 명상과 마음 챙김을 통해 내면의 평화를 찾고, 진정한 행복을 경험할 수 있습니다.

이러한 가르침들은 석가모니가 제시한 행복의 길을 이해하는 데 중요한 요소들입니다.