우리의 마음은

아주 미세한 입자로 이루어져 있다고 하죠.

이 입자들은

물리적 세계에서 일정한 공간에 한정되어 존재하지만,

그 성질이

파동으로 변할 때는

시공간을 초월하여 자유롭게 이동할 수 있다고 합니다.

신경 심장학 연구에 따르면,

'감사하는 마음을 가지는 것'이

우리 몸을 최상의 상태로 유지하는 데 가장 효과적이라고 합니다.

감사는

우리 몸의 건강과 행복을 지키는 강력한 에너지원입니다.

연구에 따르면, 

감사의 감정을 느끼는 사람들은 

뇌의 특정 영역, 특히 전두엽과 해마의 활동이 증가하는 것으로 나타났습니다.

이 두 영역은

감정 조절, 기억 형성, 의사 결정에 중요한 역할을 합니다. 

감사하는 마음은

스트레스를 감소시키는 데 도움을 줍니다. 

연구에 따르면, 

감사 일기를 쓰는 사람들은 

스트레스와 불안 수준이

낮아지는 경향이 있으며,

이는 신체의 코르티솔 스트레스 호르몬 수치가 감소하는 것과 관련이 있습니다.

마음의 힘을 믿으세요

마음이 허무의 상태에 있는 것이 아니라, 미세한 입자로서 에너지의 성격을 띠고 있기 때문입니다.

오늘도 감사하며,

당신의 마음속에 긍정적인 에너지가 가득하길 바랍니다.

당신의 행복은

당신의 건강을 지키는 가장 강력한 힘이 될 것입니다.

당신의 마음이 빛나는 오늘이 되길 바랍니다.