행복한 부부들의 특징이 3가지가 있다고 해요.

이 3가지만 지키면 이혼은 안한다고 하네요.

첫 번째,

팀으로 살아가는 부부예요.

심리학에서 파트너십 이론이라는 게 있습니다.

결혼을

단순한 로맨스가 아니라

같이 문제를 해결하는 팀이라고 보는 부부가 더 행복하다고 해요.

"우리가 문제가 생겨도, 갈등이 생겨도 이 문제를 같이 해결해 보자" 이런 태도가 중요하다는 거죠.

두 번째,

하버드 대학교 연구에 따르면

행복한 부부는 싸움을 피하는 게 아니라 건강하게 싸우는 법을 안다고 해요.

"우리 관계를 위해서 우리가 어떤 부분을 고쳐볼 수 있을까?"라고 갈등을 건강하게 해결하는 능력을 갖춰야 돼요.

세 번째, 서로를 인정하고 존중하는 태도를 갖고 있습니다

부부 상담 전문가

존 가트맨의 연구에 따르면

결혼 후에도 배우자를 칭찬하고 인정하는 부부가 이혼할 확률이 5배나 낮아요.

"고마워"

"당신 덕분에 정말로 너무 행복해"

이렇게 평상시에도

계속 얘기를 하고 안아주고

배웅하고 마중 나가고

이런 아주 작은 것들이 결혼 생활을 행복하게 지속시킬 수 있는 굉장히 큰 거라는 거죠.

- 심리학자가 소개하는 결정사