효율적인 5가지 가치 평가 요소

1) 당신이 내리는 모든 판단이나

평가 전반에 영향을 미치는

첫 번째 요소는 판단을 내릴 때의 정신적, 감정적인 마음 상태이다.

2) 두 번째 요소는 질문이다.

질문은 우리가 내리는

판단의 기본 형태를 만들어 낸다.

판단 과정에서 습관적으로 던지는 질문이

인간의 행동을 결정하는 중요한 요소이다.

3) 세 번째 요소는 가치체계의 등급이다.

당신이 선택하는 모든 가치는

살아가면서 내리는 모든 결정에 영향을 끼치게 될 것이다.

두 가지 유형의 가치가 있다.

하나는

우리가 항상 그쪽으로 나아가려고 하는 즐거운 감정 상태로 사랑, 기쁨, 자비, 들뜬 기분과 같은 가치들이다.

다른 하나는

피하거나 달아나고 싶은 고통스러운 감정 상태로 모멸감, 좌절감, 우울함, 분노 등과 같은 것이다.

이 두 가지 목표에 의해 형성되는 힘이 삶의 방향을 결정한다.

4) 네 번째 요소는 믿음이다.

우리의 보편적 믿음이

어떤 일을 겪을 때 어떤 기분이 들지,

나아가 자신과 인생, 주위 사람들에게서 어떤 것을 기대할지에 대해 절대적인 영향을 끼친다.

5) 다섯 번째 요소는 두뇌라는 거대한 서류 보관함에서 꺼내볼 수 있는 참고 경험의 뭉치이다.

그 안에 자신이 경험한 모든 것과

상상한 모든 것을 보관해 놓는다.

이러한 참고 자료들은

믿음을 만드는 원재료가 되고,

어떤 결정을 내리도록 인도한다.

- 네 안에 잠든 거인을 깨워라