WHO가 발표한 "2024년 장수비결"

적당한 알콜이 몸속을 순환하며

마사지 역할을 해주고,

어떤 운동도

어떤 음식도 대신할 수 없는

심폐기능을 강화시켜 주며,

친구끼리 만나

적당히 술도 마시는 게 

정서적으로 안정이 돼 

오래오래 건강하게 사는 장수비결 1위로 꼽았다고 합니다.

1위: 술 적당

2위: 걸어라

3위: 이성 포옹

4위: 목욕, 마사지 자주

5위: 뭐든 즐거워해라

6위: 좋은 친구와 함께

7위: 오래 앉지 마라

8위: 생강 먹어라

9위: 질 높은 수면

10위: 즐거운 여행

11위: 설탕은 적게

12위: 화내지 말기

13위: 잎채소 먹기

14위: 사과 많이 먹기

15위: TV 적게 봐라

16위: 차 마셔요

17위: 마늘 먹기

18위: 견과류 먹기

19위: 따뜻한 물 마시기

20위: 많이 웃기

-지인이 보내온 글