진짜 멋지게 늙는 방법 9가지

젊다고 자만하지 말고

늙었다고 좌절하지 마세요.

인생은 우리가 어떻게 받아들이고 행동하느냐에 따라 달라집니다.

첫째, 혼자서도 즐겁게 지내는 법을 배워라.

둘째, 남이 나를 도와줄 거라는 기대는 버려라.

셋째, 어떤 일이든 혼자서 해낼 수 있는 능력을 길러라.

넷째, 죽는 날까지 기쁨을 주는 일을 찾아라.

다섯째, 젊었을 때보다 더 많이 몸을 움직여라.

여섯째, 규칙적인 생활을 습관으로 만들어라.

일곱째, 꾸준한 운동으로 체력을 유지하라.

여덟째, 모든 것에 감사하는 마음을 가져라.

아홉째, 남의 삶에 간섭하지 말고 내 인생을 살며 내 삶을 사랑하라.

혼자여도 즐겁게

스스로 해결하는 힘을 키우며

감사한 마음으로 하루하루를 살아가세요.

건강한 습관과

규칙적인 운동으로

활기찬 삶을

그리고 무엇보다 자신의 삶을 사랑하는 것이 멋진 노후의 비결입니다.

나이 들수록 돈보다 중요한 4가지

첫째, 여유로운 시간

아무리 돈이 많아도 하고 싶은 일을 할 시간이 없다면 그것은 진정한 풍요가 아니다.

둘째, 깊은 관계

서로의 진심을 이해하고 배려하는 관계는 어떤 재산보다 값진 인생의 자산이다.

셋째, 건강한 신체

돈이 아무리 많아도 아픈 몸으로는 행복을 누릴 수 없다.

건강이야말로 삶의 근본이다.

넷째, 마음의 평화

돈이 주는 안정감도 중요하지만,

재산이 많아도 마음이 불안하고 초조하다면 그것은 진정한 부자가 아니다.