아름답게 늙는 지혜 12가지

1. 혼자 지내는 버릇을 키우자.

2. 무슨 일이든 자기 힘으로 하자.

3. 죽는 날까지 일거리가 있다는 것이 행복이다.

4. 젊었을 때보다 더 많이 움직이자.

5. 늙으면 시간이 많으니 항상 운동하자.

6. 당황하지 말고 성급해 하지 말고 뛰지 말자

7. 나의 괴로움이 제일 크다고 생각하지 말자.

8. 편한 거 찾지 말고 외로움을 만들지 말자.

9. 일하고 공치사하지 말자.

10. 자손들이 무시하더라도 심각하게 생각지 말자.

11. 친구가 먼저 죽어도 지나치게 슬퍼하지 말자.

12. 청하지 않으면 충고하지 않는 것이 좋다.

진짜 강한 사람 특징 5가지

1. 화가 나도 흥분하지 않는다.

2. 상대방 평가에 신경 쓰지 않는다.

3. 친절하지만 자신만의 선이 있다.

4. 혼자 있어도 외롭지 않다.

5. 말을 많이 하는 것보다 잘 들어 준다.